 ФОРУМ |
МЕНЮ |
СТАТЬИ |
ПОЛЕЗНОСТИ |
МАСТЕР_КЛАСС |
ГЛАВНАЯ |
КОНТАКТЫ |
Главная » ВТОРЫЕ БЛЮДА
 4 куриных филе 300 г кус-куса 2 красных сладких перца 3 крупных помидора 2 лука-шалота 50 г очищенного миндаля (белые лепестки) 3 ст. л. изюма винный уксус пучок петрушки оливковое масло ореховое масло морская соль свежемолотый черный ... Читать дальше » |
 На 3 порции понадобится: 600 г нежирной свинины 200 г спаржи 150 г помидоров черри 100 г белого вина (или мясного бульона) 50 г соевого соуса 2 ст. ... Читать дальше » |
 4 свиные котлеты без косточки 2 мясистых помидора 1 большой апельсин 1 зубчик чеснока оливковое масло сок 1 апельсина соль, свежемолотый черный пер ... Читать дальше » |
 Куриные ножки 4 штуки перец, соль, кунжут, соевый соус.
Куринные ножки посолить и поперчить, обмакнуть в кунжуте и обжарить до золотистой корочки. ... Читать дальше » |
 8 кусочков куриного филе 150г брынзы (лучше мягкой) 1ст.л горчицы 1ст.л. сока лимона Зелень (я брала укроп и добавила давленый чеснок) - Отбить филе. Чтоб ... Читать дальше » |
 Продукты: 7-10 картофелин, 300 гр фарша, пакетик "Магги на второе - запеканка картофельная с мясом", 400 мл. молока, 100 гр сыра.
Приготовление: картофел... Читать дальше » |
 Можно делать большим праздничным рулетом, можно порционными маленькими рулетиками. В любом случае очень вкусно! |
 картофель с желтой кожицей 900 г масло сливочное мягкое 3 ст. л
чеснок 2 зубчика соль морская
|
|
|
ФИТНЕС И ДИЕТЫ |
 |
|
Рецепты от Джейми Оливера | 
|
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ | Салат с пророщенными семенами  На 6 порций:
400 г салатных листьев разных сортов,
100 г шпината,
1 стакан пророщенных семян люцерны,
0,5 стакана пророщенного нута,
0,5 стакана пророщенной пшеницы,
2 стебля сельдерея,
1 зеленое яблоко,
12 фиников.
Для соуса:
0,5 стакана нежареного миндаля,
1 ст. л. горчицы с семенами,
1 ст. л. меда,
5 ст. л. орехового масла,
щепотка куркумы, 0,5 лимона.
Салат и шпинат промыть, высушить бумажным полотенцем, порвать руками на небольшие кусочки.
Яблоко очистить, порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
Сельдерей порубить.
Из фиников вынуть косточки, мякоть нарезать.
Смешать все в одной миске и добавить пророщенные семена.
Для соуса очищенный миндаль смолоть. Смешать мед, горчицу, сок лимона, куркуму,
миндаль, масло, соль и перец до однородного состояния.
Заправить соусом салат и немедленно подавать. |
|
|
| Copyright MyCorp © 2008-2012 |
 |
|
