 ФОРУМ |
МЕНЮ |
СТАТЬИ |
ПОЛЕЗНОСТИ |
МАСТЕР_КЛАСС |
ГЛАВНАЯ |
КОНТАКТЫ |
Главная » 2010 » Февраль » 23
 500 г свежих опят 400 г квашеной капусты 2 картофелины морковь и луковица 150 г корня сельдерея 4 средних помидора растительное масло около 3 л ... Читать дальше » |
 На 3 порции понадобится: 600 г нежирной свинины 200 г спаржи 150 г помидоров черри 100 г белого вина (или мясного бульона) 50 г соевого соуса 2 ст. ... Читать дальше » |
 4 свиные котлеты без косточки 2 мясистых помидора 1 большой апельсин 1 зубчик чеснока оливковое масло сок 1 апельсина соль, свежемолотый черный пер ... Читать дальше » |
 300 г сливочного масла 250 г сахара 1 пакетик ванильного сахара соль на кончике ножа 5 яиц мелко натертая цедра 2 апельсинов 300 г муки, 150 г ... Читать дальше » |
 250 г кокосовой стружки 500 г сгущеного молока 80 г сливочного масла 100 г фундука 1. Сливочное масло порезать на кубики, сложить в миску. 2. Доба ... Читать дальше » |
|
|
ФИТНЕС И ДИЕТЫ |
 |
|
Рецепты от Джейми Оливера | 
|
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ | Салат с пророщенными семенами  На 6 порций:
400 г салатных листьев разных сортов,
100 г шпината,
1 стакан пророщенных семян люцерны,
0,5 стакана пророщенного нута,
0,5 стакана пророщенной пшеницы,
2 стебля сельдерея,
1 зеленое яблоко,
12 фиников.
Для соуса:
0,5 стакана нежареного миндаля,
1 ст. л. горчицы с семенами,
1 ст. л. меда,
5 ст. л. орехового масла,
щепотка куркумы, 0,5 лимона.
Салат и шпинат промыть, высушить бумажным полотенцем, порвать руками на небольшие кусочки.
Яблоко очистить, порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком.
Сельдерей порубить.
Из фиников вынуть косточки, мякоть нарезать.
Смешать все в одной миске и добавить пророщенные семена.
Для соуса очищенный миндаль смолоть. Смешать мед, горчицу, сок лимона, куркуму,
миндаль, масло, соль и перец до однородного состояния.
Заправить соусом салат и немедленно подавать. |
|
|
| Copyright MyCorp © 2008-2012 |
 |
|
