ФОРУМ |
МЕНЮ |
СТАТЬИ |
ПОЛЕЗНОСТИ |
МАСТЕР_КЛАСС |
ГЛАВНАЯ |
КОНТАКТЫ |
Главная » 2008 » Март » 31
 3 мандарина 10 фиников без косточек яблоко 200 мл сока грейпфрута 50 мл воды кусочек корня имбиря длиной 2 см небольшой пучок мяты
шаг 1 Мандарины очистить от кожуры ... Читать дальше »
|
2 стакана муки с отрубями 2 стакана замороженной кукурузы 1 стакан соевого молока (или воды) соль 1 ч. л. пекарского порошка 0,5 ч. л. молотого чи... Читать дальше »
|
 12 ломтиков белого хлеба 350 г слив 2 персика виноград без косточек мелкий сахар - 200 г лимонный сок 1. Сливы и персики вымыть, разрезать попола ... Читать дальше »
|
фенхель - 1 клубень рукола - 100 г маслины черные без косточек - горсть помидоры черри - 5 шт. пармезан - 50 г Для заправки уксус бальзамическ... Читать дальше »
|
 На 6-8 порций
молоко -5 стаканов
сахар-2 ст. ложки
ванильный сахар 1 ст. ложка
белый круглый рис 2 стакана
|
 На 4 человека На подготовку требуется 30 На приготовление – 20 минут
4 куриных ножки 2 столовых ложки мелко нарезанного репчатого лука 6 ... Читать дальше »
|
 Отварить картошку в мундире или пароварке. Очистить её
Отдельно пожарить кусочки сала и лук, потом полить этим картошку. Украсить любой зеленью
... Читать дальше »
|
 Тыква 300 гр
сахар по вкусу
ваниль
2 яйца
мука 3 ст. ложки
пол ч.л разрыхлителя
|
|
|
ФИТНЕС И ДИЕТЫ |
 |
|
Рецепты от Джейми Оливера | 
|
РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ | Салат с пророщенными семенами На 6 порций: 400 г салатных листьев разных сортов, 100 г шпината, 1 стакан пророщенных семян люцерны, 0,5 стакана пророщенного нута, 0,5 стакана пророщенной пшеницы, 2 стебля сельдерея, 1 зеленое яблоко, 12 фиников. Для соуса: 0,5 стакана нежареного миндаля, 1 ст. л. горчицы с семенами, 1 ст. л. меда, 5 ст. л. орехового масла, щепотка куркумы, 0,5 лимона.
Салат и шпинат промыть, высушить бумажным полотенцем, порвать руками на небольшие кусочки. Яблоко очистить, порезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком. Сельдерей порубить. Из фиников вынуть косточки, мякоть нарезать. Смешать все в одной миске и добавить пророщенные семена. Для соуса очищенный миндаль смолоть. Смешать мед, горчицу, сок лимона, куркуму, миндаль, масло, соль и перец до однородного состояния. Заправить соусом салат и немедленно подавать. |
|
|
| Copyright MyCorp © 2008-2012 |
 |
|